健康茶園壱番館／杜仲茶・黒烏龍茶・ユーカリ茶・ハーブ茶・日本茶

●病気の根っこに「冷え性」が

女性の悩みでダントツの「冷え性」について少し書いてみます。
　冷えるというのは、手足の血流が悪い血行不良タイプや、
基礎的なエネルギー代謝が十分でない新陳代謝低下タイプ、
体内に水分がたまりやすい水毒タイプなどに分けられます。
　冷え性というのは、さまざまな病気の根本的な原因に
なっている場合が多いので、要注意なのです。貧血、
心臓疾患、膠原病、甲状腺機能低下、慢性関節リウマチ、
生理痛、膀胱炎などの症状です。つまり、冷え性を改善する
事によって、これらの病気も改善されてゆく事になるわけです。

●漢方で体質改善

　冷え性に効くのは、ＣＭでおなじみの「薬酒」のようです。
桂皮、丁子(ちょうじ)、紅花(こうか)、人参、杜仲(とちゅう)、
地黄(じおう)、芍薬(しゃくやく)、ウコン、防風などなど、
名前を聞いただけで何となく効きそうじゃないですか。　
血行不良タイプは、顔色が悪くて手足が冷え、便秘ぎみ。
生理痛とか痔の人もいます。このタイプの漢方処方は
「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」などがいいそうです。　
新陳代謝低下タイプは、疲れやすく、手足の冷えで眠れない
人です。このタイプには「八味地黄丸(はちみぢおうがん)」や
「人参湯」がいいようです。
　水毒タイプは、おしっこが近い、むくみやすい、めまいや
耳鳴り、頭痛や吐き気がおこりやすい人です。
「五苓散(ごれいさん)」や「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」
を試してみてはいかが?　
　冷え性はとにかく、根気よくじっくり治してゆきましょう。
ぬるめのお風呂でゆっくり温まり、靴下をはいて下半身を
温めるとか、温かいス
ープや味噌汁をとるなどを心がけることも大事です。
女性が温まれば、お寒い世の中もちょっとは
温まるでしょう。